Collagen là protein chịu trách nhiệm cho độ đàn hồi và độ chắc khỏe của làn da chúng ta. Tuy nhiên, điều gì sẽ xảy ra nếu tôi nói với bạn rằng đến tuổi 20, sản xuất collagen của chúng ta bắt đầu giảm? Ngoài ra, không chỉ sản xuất collagen giảm đi khi chúng ta già đi; sự tái tạo da và axit hyaluronic tự nhiên cũng giảm. Quá trình tái tạo da là quá trình tạo ra các tế bào da mới để thay thế các tế bào cũ. Khi chúng ta lớn tuổi, cơ thể mất nhiều thời gian hơn để thay thế các tế bào da cũ bằng các tế bào mới, khiến cho các tế bào da chết ở lại bề mặt lâu hơn, dẫn đến nếp nhăn, đường nét mảnh và các dấu hiệu khác của lão hóa. Mặt khác, axit hyaluronic tự nhiên của chúng tôi có trách nhiệm cung cấp độ ẩm cho làn da, và sự giảm đi của nó có thể dẫn đến nếp nhăn sâu và mất độ đàn hồi.

Các yếu tố khác cũng góp phần vào quá trình lão hóa da, chẳng hạn như tia UV, hút thuốc, chế độ ăn uống và ô nhiễm, trong số nhiều yếu tố khác. Do đó, điều quan trọng là, đến độ tuổi 25-32, bạn cần rất chú ý đến quy trình chăm sóc da của mình. Cuối cùng, phòng ngừa luôn tốt hơn chữa trị.

Mẹo chống lão hóa

Ngoài quy trình chăm sóc da chống lão hóa của bạn, còn nhiều cách khác để ngăn ngừa hoặc giảm lão hóa da sớm, chẳng hạn như chế độ ăn uống, tập thể dục và thoa kem chống nắng hàng ngày.

1. Chế độ ăn uống

Những gì bạn ăn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe làn da của bạn, vì vậy bạn nên chú ý không chỉ đến các thành phần hoạt tính mà bạn áp dụng lên da mà, quan trọng nhất, là những thực phẩm bạn ăn. Để có làn da khỏe mạnh, nên tiêu thụ các thực phẩm giàu omega-3, chẳng hạn như cá, có thể giúp giảm viêm và cung cấp độ ẩm cho da. Cũng hãy bao gồm các thực phẩm giàu chất béo lành mạnh và vitamin. Cuối cùng, hãy tránh các thực phẩm có hàm lượng đường cao, vì chúng có thể gây ra nếp nhăn và da chảy xệ.

2. Tập thể dục

Ngoài việc sử dụng các thành phần chống lão hóa, các nghiên cứu cho thấy việc tập thể dục thường xuyên có thể cải thiện lưu thông máu và độ đàn hồi của da. Nó cũng có thể giúp tăng cường sản xuất collagen bằng cách tăng cường lưu lượng máu.

3. Kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng phổ rộng, bảo vệ làn da của bạn khỏi cả tia UVA và UVB. Hầu hết các chuyên gia khuyên nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 50 để giúp ngăn ngừa các đốm nâu và nếp nhăn. Thêm vào đó, việc thoa kem chống nắng hàng ngày có thể giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư da. Nên thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài và thoa lại sau mỗi 2 giờ. Lưu ý rằng ngay cả khi bạn ở trong nhà, bạn vẫn nên sử dụng kem chống nắng.

6 sản phẩm chống lão hóa nhất định phải thử từ BIOCROWN

Mặt nạ dưỡng ẩm Hyaluronan

Mặt nạ dưỡng ẩm Hyaluronan từ BIOCROWN được chiết xuất với Axit Hyaluronic, có khả năng hấp thụ tới 1.000 lần trọng lượng của nó trong nước, giúp giữ ẩm dưới da và mang lại cho làn da bạn sự căng mịn và mượt mà. Nó cũng được bổ sung chiết xuất hạt Moringa, giúp bảo vệ chống lại sự mất nước, và Lô hội, chứa các đặc tính chống viêm có thể giúp làm dịu và an thần cho da.

Cách sử dụng: Đắp mặt nạ lên mặt đã được làm sạch, để trong 15 đến 20 phút, sau đó nhẹ nhàng massage mặt trước khi gỡ mặt nạ ra. Sử dụng 2 đến 3 lần một tuần.

Serum phục hồi Coenzyme Q10

Chứa Coenzyme Q10, còn được biết đến với tên gọi ubiquinone, nổi tiếng trong việc kích thích sản xuất collagen và phục hồi độ đàn hồi của da. Serum Revitalizing Coenzyme Q10 cũng chứa chiết xuất Nho và Edelweiss, giúp giảm nếp nhăn và các đường fine, thúc đẩy làn da trông trẻ trung hơn.

Cách sử dụng: Nhỏ vài giọt Serum Revitalizing Coenzyme Q10 vào lòng bàn tay và dùng đầu ngón tay thoa đều lên toàn bộ khuôn mặt. Xoa nhẹ nhàng lên mặt và cổ.

Serum nâng cơ Peptide Đồng

Serum nâng cơ đồng peptide của UNA là một trong 13 sản phẩm bán chạy nhất của UNA. Nó được đặc chế với Copper Tripeptide-1 để thúc đẩy sản xuất collagen và tăng cường tái tạo da. Ngoài ra, nó còn được bổ sung nhiều thành phần chống lão hóa, bao gồm chiết xuất tổ yến, giúp cung cấp độ ẩm cho da trong khi giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi của da.

Cách sử dụng: Thoa serum mặt này lên da sạch trước khi dùng kem dưỡng ẩm, cả buổi sáng và buổi tối. Nhẹ nhàng thoa đều lên mặt và cổ.

Kem dưỡng mắt chống glycation Edelweiss

Kem mắt chống glycation Edelweiss là một trong 10 sản phẩm bán chạy nhất từ UNA. Nó vừa mới được phát hành nhưng đã trở thành món đồ được săn lùng nhiều trong giới yêu thích chăm sóc da vì lý do chính đáng. Nó chứa Retinyl Palmitate, một dẫn xuất ít gây kích ứng hơn của retinol, được biết đến với khả năng giảm dấu hiệu lão hóa, cải thiện kết cấu da và tăng cường sản xuất collagen. Ngoài ra, nó giảm sự xuất hiện của các đường nét mảnh và nếp nhăn xung quanh mắt. Ngoài ra, nó chứa Edelweiss, một thành phần chống lão hóa nổi tiếng giàu chất chống oxy hóa giúp củng cố hàng rào tự nhiên của da trong khi cải thiện độ săn chắc của da.

Cách sử dụng: Sau khi làm sạch và thoa lotion, lấy một lượng bằng hạt đậu, thoa xung quanh mắt và nhẹ nhàng massage cho đến khi thẩm thấu.

Serum chống nhăn

Serum Chống Nhăn này của BIOCROWN được bào chế với Acetyl Hexapeptide-8, giúp giảm hiệu quả các dấu hiệu lão hóa trong khi cải thiện độ săn chắc và độ chặt của da, mang lại cho làn da vẻ ngoài trẻ trung hơn. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa Ceramides, giúp duy trì độ ẩm cho da và cải thiện độ đàn hồi của da.

Cách sử dụng: Thoa một giọt Serum Chống Nhăn lên lòng bàn tay và dùng đầu ngón tay thoa đều lên toàn bộ khuôn mặt. Nhẹ nhàng xoa đều lên mặt và cổ.

Kem Magie Làm Dịu

Kem Magie làm dịu này của UNA chứa Axit Hyaluronic, giúp cung cấp độ ẩm cho da, giữ cho da căng mịn và mượt mà đồng thời giảm thiểu nếp nhăn. Nó cũng chứa Panthenol (một dạng của Vitamin B5), không chỉ cung cấp độ ẩm cho da mà còn giúp ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn. Kem làm dịu này được bổ sung nhiều chiết xuất thực vật tự nhiên, như Hoa oải hương, Rễ Kava, Đậu nành, Rễ ngưu bàng, Lá hương thảo và nhiều hơn nữa. Các chiết xuất thực vật tự nhiên này giúp làm dịu và an thần cho da, giảm đỏ.

Cách sử dụng: Sau khi thoa lotion hoặc tinh chất, thoa một lượng thích hợp lên mặt và nhẹ nhàng massage cho đến khi thẩm thấu. (Lưu ý: Không khuyến cáo cho phụ nữ mang thai)

Kết luận, khi chúng ta già đi, collagen và axit hyaluronic giảm đi, và quá trình tái tạo tế bào da chậm lại. Đây là lý do tại sao bạn không nên chờ đến khi bạn 50 hoặc 60 tuổi mới bắt đầu sử dụng các sản phẩm chống lão hóa. Một số chuyên gia khuyên nên bắt đầu từ tuổi 20 để giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Điều quan trọng là phải chú ý không chỉ đến quy trình chăm sóc da của bạn nhưng cũng là về các thành phần trong sản phẩm của bạn. Một số thành phần phù hợp với các nhóm tuổi khác nhau, vì một số thành phần hoạt tính có thể quá mạnh đối với làn da trẻ và có thể gây hại nhiều hơn. Ngoài ra, nên tránh việc sử dụng quá nhiều thành phần hoạt tính, vì điều này có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ da của bạn. Cuối cùng, vẫn nên tìm kiếm lời khuyên từ bác sĩ da liễu của bạn.