คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่รับผิดชอบต่อความยืดหยุ่นและความแน่นของผิวหนังของเรา. อย่างไรก็ตาม ถ้าผมบอกคุณว่าเมื่ออายุ 20 ปี การผลิตคอลลาเจนของเราจะเริ่มลดลง? นอกจากนี้ ไม่เพียงแต่การผลิตคอลลาเจนที่ลดลงเมื่อเราอายุมากขึ้น; การผลัดเซลล์ผิวและกรดไฮยาลูโรนิกตามธรรมชาติก็ลดลงเช่นกัน. การผลัดเซลล์ผิวคือกระบวนการสร้างเซลล์ผิวใหม่เพื่อแทนที่เซลล์เก่า. เมื่อเราอายุมากขึ้น ร่างกายของเราจะใช้เวลานานขึ้นในการแทนที่เซลล์ผิวเก่าด้วยเซลล์ใหม่ ทำให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วอยู่บนพื้นผิวได้นานขึ้น ซึ่งส่งผลให้เกิดริ้วรอย เส้นบาง และสัญญาณอื่น ๆ ของความชรา. ในทางกลับกัน กรดไฮยาลูโรนิกธรรมชาติของเรามีหน้าที่ในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของเรา และการลดลงของมันอาจนำไปสู่ริ้วรอยลึกและการสูญเสียความกระชับ.

ปัจจัยอื่น ๆ ก็มีส่วนทำให้ผิวหนังแก่ก่อนวัยเช่นกัน เช่น รังสี UV การสูบบุหรี่ อาหาร และมลพิษ เป็นต้น ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่เมื่ออายุ 25-32 ปี คุณจะต้องใส่ใจในกิจวัตรการดูแลผิวของคุณให้มากขึ้น เพราะการป้องกันนั้นดีกว่าการรักษาเสมอ.

เคล็ดลับการต่อต้านวัย

นอกจากการดูแลผิวต่อต้านวัยของคุณแล้ว ยังมีวิธีอื่นๆ อีกมากมายในการป้องกันหรือลดการแก่ก่อนวัยของผิวหนัง เช่น การรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย และการทาครีมกันแดดทุกวัน.

1. อาหาร

สิ่งที่คุณกินสามารถส่งผลต่อสุขภาพผิวของคุณได้ ดังนั้นคุณควรใส่ใจไม่เพียงแต่ส่วนผสมที่คุณใช้กับผิวของคุณ แต่ที่สำคัญที่สุดคืออาหารที่คุณกิน. เพื่อผิวหนังที่มีสุขภาพดี ควรบริโภคอาหารที่มีโอเมก้า-3 สูง เช่น ปลา ซึ่งสามารถช่วยลดการอักเสบและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนังได้. รวมถึงอาหารที่มีไขมันดีและวิตามินสูงด้วย. สุดท้ายนี้ ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลสูง เพราะอาจทำให้เกิดริ้วรอยและผิวหนังหย่อนคล้อย.

2. การออกกำลังกาย

นอกจากการใช้ส่วนผสมต่อต้านวัยแล้ว การศึกษาชี้ให้เห็นว่าการออกกำลังกายเป็นประจำสามารถปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและความยืดหยุ่นของผิวหนังได้ นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนโดยการเพิ่มการไหลเวียนของเลือด.

3. ครีมกันแดด

ทาครีมกันแดดแบบกว้างขวาง ซึ่งช่วยปกป้องผิวของคุณจากรังสี UVA และ UVB ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่แนะนำให้ใช้ครีมกันแดดที่มี SPF 50 เพื่อช่วยป้องกันจุดด่างดำและริ้วรอย นอกจากนี้ การทาครีมกันแดดทุกวันสามารถลดความเสี่ยงของมะเร็งผิวหนังได้ แนะนำให้ทาครีมกันแดด 30 นาทีก่อนออกไปข้างนอกและทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมง โปรดทราบว่าแม้ว่าคุณจะอยู่ในบ้าน คุณก็ควรใช้ครีมกันแดดด้วยเช่นกัน.

6 ผลิตภัณฑ์ต่อต้านวัยที่ต้องลองจาก BIOCROWN

มาส์กหน้าไฮยาลูโรนาน

มาส์กหน้าเติมความชุ่มชื้นจาก BIOCROWN นี้มีส่วนผสมของกรดไฮยาลูโรนิก ซึ่งสามารถดูดซับน้ำได้ถึง 1,000 เท่าของน้ำหนักตัวเอง ช่วยรักษาความชุ่มชื้นใต้ผิวหนังและทำให้ผิวของคุณดูอิ่มเอิบและเรียบเนียน นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยสารสกัดจากเมล็ดมะรุม ซึ่งช่วยป้องกันการสูญเสียความชุ่มชื้น และว่านหางจระเข้ ซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่สามารถช่วยบรรเทาและทำให้ผิวสงบลงได้.

วิธีการใช้: ทามาส์กลงบนใบหน้าที่ทำความสะอาดแล้ว ทิ้งไว้ 15 ถึง 20 นาที จากนั้นนวดเบา ๆ บนใบหน้าก่อนที่จะล้างมาส์กออก ใช้ 2 ถึง 3 ครั้งต่อสัปดาห์.

เซรั่มฟื้นฟู Coenzyme Q10

มีโคเอนไซม์ Q10 ซึ่งรู้จักกันในชื่อยูบิควิโนน ซึ่งเป็นที่นิยมในการกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและฟื้นฟูความยืดหยุ่นของผิว เซรั่มฟื้นฟูโคเอนไซม์ Q10 ยังมีสารสกัดจากองุ่นและเอดelweiss ซึ่งช่วยลดริ้วรอยและรอยย่น ส่งเสริมให้ผิวดูอ่อนเยาว์มากขึ้น.

วิธีการใช้: หยดเซรั่ม Coenzyme Q10 Revitalizing Serum ลงในฝ่ามือของคุณและใช้ปลายนิ้วทาบางๆ ให้ทั่วทั้งใบหน้า ลูบเบาๆ บนใบหน้าและลำคอ.

เซรั่มยกกระชับคอปเปอร์เปปไทด์

เซรั่มยกกระชับผิวคอปเปอร์เปปไทด์จาก UNA เป็นหนึ่งใน 13 ผลิตภัณฑ์ที่ขายดีที่สุดของ UNA มันถูกพัฒนาขึ้นเป็นพิเศษด้วยคอปเปอร์ไตรเปปไทด์-1 เพื่อส่งเสริมการผลิตคอลลาเจนและกระตุ้นการฟื้นฟูผิว นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมต่อต้านวัยมากมาย รวมถึงสารสกัดจากรังนกนางแอ่น ซึ่งช่วยให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวในขณะที่ลดเลือนริ้วรอยเล็กๆ และปรับปรุงความยืดหยุ่นของผิว.

วิธีการใช้: ทาเซรั่มบำรุงผิวหน้าบนผิวที่สะอาดก่อนครีมบำรุงผิว ทั้งในตอนเช้าและตอนเย็น นวดเบาๆ ให้ทั่วใบหน้าและลำคอ.

ครีมบำรุงรอบดวงตา Edelweiss ป้องกันการเกิด glycation

ครีมบำรุงรอบดวงตา Edelweiss Anti-Glycation เป็นหนึ่งใน 10 ผลิตภัณฑ์ที่ขายดีที่สุดจาก UNA. มันเพิ่งถูกปล่อยออกมาไม่นาน แต่ก็กลายเป็นที่ต้องการอย่างมากในหมู่ผู้ที่ชื่นชอบการดูแลผิวหนังด้วยเหตุผลที่ดี. มันมีเรตินิลพาลมิเทต ซึ่งเป็นอนุพันธ์ของเรตินอลที่ระคายเคืองน้อยกว่า ซึ่งเป็นที่รู้จักว่าช่วยลดสัญญาณของวัยชรา ปรับปรุงเนื้อผิว และกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน. นอกจากนี้ยังช่วยลดการปรากฏของเส้นละเอียดและริ้วรอยรอบดวงตา. นอกจากนี้ยังมี Edelweiss ซึ่งเป็นส่วนผสมที่มีชื่อเสียงในการต่อต้านวัยที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยเสริมสร้างเกราะป้องกันตามธรรมชาติของผิวหนังในขณะที่ปรับปรุงความกระชับของผิว.

วิธีการใช้: หลังจากทำความสะอาดและทาครีมบำรุงผิว ให้หยดขนาดเท่าเมล็ดถั่ว ทาบริเวณรอบดวงตาและนวดเบาๆ จนซึมซาบ.

เซรั่มต่อต้านริ้วรอย

เซรั่มต่อต้านริ้วรอยนี้จาก BIOCROWN มีส่วนผสมของ Acetyl Hexapeptide-8 ซึ่งช่วยลดสัญญาณของวัยชราได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในขณะเดียวกันก็ช่วยปรับปรุงความกระชับและความแน่นของผิว ทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์มากขึ้น นอกจากนี้ยังมี Ceramides ซึ่งช่วยรักษาความชุ่มชื้นของผิวและปรับปรุงความยืดหยุ่นของผิวอีกด้วย.

วิธีการใช้: ใช้เซรั่มต่อต้านริ้วรอยหนึ่งหยดบนฝ่ามือของคุณและใช้ปลายนิ้วทาให้ทั่วใบหน้าอย่างสม่ำเสมอ นวดเบา ๆ บนใบหน้าและลำคอ.

ครีมแมกนีเซียมบรรเทาอาการ

ครีมแมกนีเซียมที่ช่วยบรรเทาโดย UNA มีกรดไฮยาลูโรนิก ซึ่งช่วยให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ทำให้ผิวดูอิ่มน้ำและเรียบเนียน พร้อมทั้งลดเลือนริ้วรอยเล็กๆ ได้อีกด้วย. มันยังมีแพนธีนอล (รูปแบบหนึ่งของวิตามิน B5) ซึ่งไม่เพียงแต่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว แต่ยังช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยเล็ก ๆ ด้วย. ครีมบำรุงผิวนี้อุดมไปด้วยสารสกัดจากพืชธรรมชาติหลายชนิด เช่น ลาเวนเดอร์, รากคาวา, ถั่วเหลือง, รากบูร์ด็อก, ใบโรสแมรี่ และอีกมากมาย. สารสกัดจากพืชธรรมชาติเหล่านี้ช่วยบรรเทาและทำให้ผิวหนังสงบลง ลดอาการแดง.

วิธีการใช้: หลังจากทาครีมหรือเอสเซนส์แล้ว ให้ทาปริมาณที่เหมาะสมลงบนใบหน้าและนวดเบาๆ จนซึมซาบ (หมายเหตุ: ไม่แนะนำสำหรับหญิงตั้งครรภ์)

สรุปได้ว่า เมื่อเราอายุมากขึ้น คอลลาเจนและกรดไฮยาลูโรนิกจะลดลง และการผลัดเซลล์ผิวจะช้าลง. นี่คือเหตุผลว่าทำไมคุณไม่ควรรอจนถึงอายุ 50 หรือ 60 ปีเพื่อเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ต่อต้านวัย. ผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำให้เริ่มต้นในช่วงอายุ 20 เพื่อช่วยป้องกันสัญญาณของความชรา. สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจไม่เพียงแต่กิจวัตรการดูแลผิวของคุณ แต่ยังรวมถึงส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ของคุณด้วย. ส่วนผสมบางอย่างเหมาะสมกับกลุ่มอายุที่แตกต่างกัน เนื่องจากส่วนผสมที่มีฤทธิ์บางอย่างอาจจะเข้มข้นเกินไปสำหรับผิวที่อ่อนเยาว์และอาจทำให้เกิดอันตรายมากขึ้นได้. นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงการใช้ส่วนผสมที่ออกฤทธิ์มากเกินไป เนื่องจากอาจทำให้เกราะป้องกันผิวของคุณเสียหายได้. สุดท้ายนี้ยังคงแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังของคุณ.