El colágeno es la proteína responsable de la elasticidad y firmeza de nuestra piel. Sin embargo, ¿qué pasaría si te dijera que a la edad de 20 años, nuestra producción de colágeno comienza a disminuir? Además, no solo disminuye la producción de colágeno a medida que envejecemos; la renovación de la piel y el ácido hialurónico natural también disminuyen. La renovación de la piel es el proceso de crear nuevas células de la piel para reemplazar las viejas. A medida que envejecemos, nuestro cuerpo tarda más en reemplazar las células de piel muertas por nuevas, lo que provoca que las células muertas permanezcan en la superficie por más tiempo, lo que resulta en arrugas, líneas finas y otros signos de envejecimiento. Por otro lado, nuestro ácido hialurónico natural es responsable de proporcionar hidratación a nuestra piel, y su disminución puede llevar a arrugas profundas y pérdida de firmeza.

Otros factores también contribuyen al envejecimiento de la piel, como los rayos UV, el tabaquismo, la dieta y la contaminación, entre muchos otros. Por lo tanto, es importante que, a la edad de 25 a 32 años, seas muy consciente de tu rutina de cuidado de la piel. Después de todo, la prevención siempre es mejor que la cura.

Consejos antienvejecimiento

Además de tu rutina de cuidado de la piel antienvejecimiento, hay muchas otras formas de prevenir o reducir el envejecimiento prematuro de la piel, como la dieta, el ejercicio y aplicar protector solar a diario.

1. Dieta

Lo que comes puede afectar la salud de tu piel, así que debes ser consciente no solo de los ingredientes activos que aplicas en tu piel, sino, lo más importante, de los alimentos que consumes. Para una piel saludable, se recomienda consumir alimentos ricos en omega-3, como el pescado, que pueden ayudar a reducir la inflamación y humectar la piel. Además, incluye alimentos que son ricos en grasas saludables y vitaminas. Por último, evita los alimentos altos en azúcar, ya que pueden causar arrugas y flacidez en la piel.

2. Ejercicio

Además de utilizar ingredientes anti-envejecimiento, los estudios muestran que hacer ejercicio regularmente puede mejorar la circulación sanguínea y la elasticidad de la piel. También puede ayudar a aumentar la producción de colágeno al incrementar el flujo sanguíneo.

3. Protector solar

Aplica un protector solar de amplio espectro, que protege tu piel contra la radiación UVA y UVB. La mayoría de los expertos recomiendan usar protectores solares con un SPF de 50 para ayudar a prevenir manchas oscuras y arrugas. Además, aplicar protector solar todos los días puede reducir el riesgo de cáncer de piel. Se recomienda aplicar el protector solar 30 minutos antes de salir y volver a aplicarlo cada 2 horas. Ten en cuenta que incluso si te quedas en interiores, aún debes usar protector solar.

6 productos antienvejecimiento que debes probar de BIOCROWN

Mascarilla facial hidratante de hialuronano

Esta mascarilla facial hidratante de Hyaluronano de BIOCROWN está infusionada con Ácido Hialurónico, que absorbe hasta 1,000 veces su propio peso en agua, ayudando a retener la humedad bajo la piel y dejando tu piel tersa y suave. También está enriquecida con Extracto de Semilla de Moringa, que ayuda a proteger contra la pérdida de humedad, y Aloe Vera, que contiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a calmar y suavizar la piel.

Cómo usar: Aplica la mascarilla en un rostro limpio, déjala actuar de 15 a 20 minutos, luego masajea suavemente tu rostro antes de quitar la mascarilla. Úsala de 2 a 3 veces por semana.

Suero Revitalizante de Coenzima Q10

Contiene Coenzima Q10, también conocida como ubiquinona, que es popular por estimular la producción de colágeno y restaurar la elasticidad de la piel. El Suero Revitalizante de Coenzima Q10 también contiene Extracto de Uva y Edelweiss, que reducen las líneas finas y las arrugas, promoviendo una apariencia de piel más juvenil.

Cómo usar: Dispense varias gotas del Suero Revitalizante de Coenzima Q10 en su palma y use las yemas de los dedos para aplicar uniformemente sobre toda la cara. Alise suavemente sobre la cara y el cuello.

Suero lifting de péptidos de cobre

El Suero Lifting de Péptido de Cobre de UNA es uno de los 13 productos más vendidos de UNA. Está especialmente formulado con Tripeptido de Cobre-1 para promover la producción de colágeno y aumentar la regeneración de la piel. Además, está infusionado con muchos ingredientes antienvejecimiento, incluyendo Extracto de Nido de Swiftlet, que hidrata la piel mientras reduce la apariencia de líneas finas y mejora la elasticidad de la piel.

Cómo usar: Aplica este suero facial sobre la piel limpia antes de tu hidratante, tanto por la mañana como por la noche. Aplícalo suavemente por todo tu rostro y cuello.

Crema para los ojos Edelweiss Anti-glicación

La crema para los ojos Edelweiss Anti-Glycation es uno de los 10 productos más vendidos de UNA. Recientemente se lanzó, pero ya se ha convertido en muy buscado entre los entusiastas del cuidado de la piel por una buena razón. Contiene Palmitato de Retinilo, un derivado de retinol menos irritante, que se conoce por reducir los signos de envejecimiento, mejorar la textura de la piel y aumentar la producción de colágeno. Además, reduce la aparición de líneas finas y arrugas alrededor de los ojos. Además, contiene Edelweiss, un conocido ingrediente antienvejecimiento rico en antioxidantes que fortalece la barrera natural de la piel mientras mejora la firmeza de la piel.

Cómo usar: Después de limpiar y aplicar loción, toma una cantidad del tamaño de un guisante, aplícalo alrededor de los ojos y masajea suavemente hasta que se absorba.

Suero antiarrugas

Este suero antiarrugas de BIOCROWN está formulado con Acetil Hexapéptido-8, que reduce eficazmente los signos del envejecimiento mientras mejora la firmeza y la tensión de la piel, dando a la piel una apariencia más juvenil. Además, contiene ceramidas, que mantienen la hidratación de la piel y mejoran la elasticidad de la piel.

Cómo usar: Aplica una gota del Suero Antiarrugas en la palma de tu mano y usa las yemas de los dedos para aplicarlo uniformemente sobre toda la cara. Alisa suavemente sobre la cara y el cuello.

Crema de Magnesio Calmante

Esta crema de magnesio calmante de UNA contiene ácido hialurónico, que ayuda a hidratar la piel, manteniéndola firme y suave mientras también reduce las líneas finas. También contiene Pantenol (una forma de vitamina B5), que no solo proporciona hidratación a la piel, sino que también ayuda a prevenir la formación de líneas finas. Esta crema calmante está enriquecida con muchos extractos de plantas naturales, como Lavanda, Raíz de Kava, Soja, Raíz de Bardana, Hoja de Romero y muchos más. Estos extractos de plantas naturales ayudan a suavizar y calmar la piel, reduciendo el enrojecimiento.

Cómo usar: Después de aplicar loción o esencia, aplique una cantidad adecuada en la cara y masajee suavemente hasta que se absorba. (Nota: No recomendado para mujeres embarazadas)

En conclusión, a medida que envejecemos, el colágeno y el ácido hialurónico disminuyen, y la renovación celular de la piel se ralentiza. Por eso no deberías esperar hasta que tengas 50 o 60 años para comenzar a usar productos antienvejecimiento. Algunos expertos recomiendan comenzar en tus 20 años para ayudar a prevenir los signos de envejecimiento. Es importante ser consciente no solo de tu rutina de cuidado de la piel sino también de los ingredientes en tus productos. Ciertos ingredientes son adecuados para diferentes grupos de edad, ya que algunos ingredientes activos pueden ser demasiado fuertes para la piel joven y podrían causar más daño. Además, se recomienda no sobreutilizar ingredientes activos, ya que esto puede dañar la barrera de tu piel. Por último, sigue siendo recomendable consultar a tu dermatólogo.